NGUY-CƠ UNG-THƯ SUY-TÀN !

Chính thói-quen,tập-quán,suy-nghĩ,hành-động mỗi ngày làm cho chúng ta bệnh-hoạn từ tư-tưỡng việc-làm ...khiến thân-thể,cơ-quan,tổ-chức hao-mòn,suy-kiệt,tàn-lụi...
Không gian nơi-ở ,nơi làm việc ,thiếu thông-thoáng (ánh-sáng,không-khí thiên-nhiên...) chật-hẹp,tù-túng,gò-bó,gò-ép..."không-khí" tình-cảm khô-khan,lạnh-lùng....hay lo-lắng,lo-nghĩ không đâu...hơi thở yếu-mòn...mạch yếu lần....

Chúng ta hãy đứng dậy ...bước ra khỏi nơi đó....hít thật sâu vào.....thở ra...tại nơi yên-tĩnh,thoáng-mát (dưới bóng-cây,ánh-nắng,ban-ngày)dùng quạt thông-gió,hút-gió từ hướng đông cho ra hướng tây....vì thế nhà-ở ,chung-cư cần khoãng-trống trước-sau,trái-phải mới bão-đảm thông-thoáng chung cho khu-vực (khí thải không lanh-quanh,lẫn-quẫn từ nơi nầy sang nơi khác...chẵng thoát ra đâu xa) Thiếu dưỡng khí ta sẽ thiếu minh-mẫn,nhanh-nhạy...tim-mạch bất-ổn,kèm hơi hoá-chất do sinh-hoạt ,lao-động,gây-ra....tiếng-ồn,khói-bụi...tình-cảm khô-khan,nghèo-nàn ...gây căng-thẵng,lo-âu....bỡi tâm-lý hoang-mang...kéo-dài,thường xuyên...dễ làm ta ngất,xỉu....hôn-mê.....
Chúng ta hãy uống nước tinh-khiết,và dùng các thực-phẩm từ cây-trái,rau,đậu....vừa bổ-sung vi-lượng,vi-chất...vừa giãi-độc....trong tiêu-hoá,tuần-hoàn....ngũ-sâu,ngũ-đủ....thở sâu...giúp cơ-thể có sức đề-kháng tốt hơn...ít bị viêm-nhiễm,tai-biến...